BIENVENIDA/OS

      ¡Gracias por confiar en el Método Riv Virtual!

      Este es el primer paso hacia una piel sana y libre de acné. Nuestro objetivo no solo es mejorar el aspecto de tu piel, sino también enseñarte a comprender sus señales y brindarle lo que realmente necesita.

      Aprenderás a seguir una alimentación completa y libre de alimentos antiinflamatorios que beneficiará no solo a tu piel, sino también a tu salud en general. Además, descubrirás cómo incorporar y diversificar tu dieta, ya que nuestro enfoque es ampliar tus opciones, no restringirlas.

      Entendemos que el bienestar emocional también juega un papel crucial en el cuidado de la piel. Por eso, te acompañaremos en el proceso de gestionar tus emociones y encontrar el equilibrio necesario en situaciones de estrés.

      Estamos emocionados de ser parte de tu transformación hacia una piel más saludable y estamos aquí para apoyarte en cada paso del camino. ¡Juntos lograremos resultados sorprendentes!

      Dudas frecuentes: ¡Descubre respuestas a tus preguntas más frecuentes sobre el Método Riv Virtual en este video! Pero si aún te quedan dudas, no te preocupes, ¡estamos aquí para ayudarte! Contáctanos a través de Whatsapp o correo, y estaremos encantados de brindarte toda la información que necesitas.

        Alimentación

        Te dejo los PDF con toda la información sobre alimentación antiinflamatoria:

        Recomendaciones de alimentación: Aquí encontrarás las recomendaciones generales sobre alimentación, los sustitutos aceptables, los que deben evitarse y el soporte antiinflamatorio.

        >>LINK al PDF: Recomendaciones alimentación

        Grupos de alimentos: Información sobre los alimentos más importantes de cada grupo que recomendamos incluir en tu dieta.

        >>LINK al PDF: Grupos de alimentos

        Pauta semanal de alimentación: Aquí te dejo diversas opciones de menús completos (son ideas para que puedas adaptar a tus preferencias)

        >>LINK al PDF: Pauta semanal de alimentación

          Suplementos

          Te dejo el PDF con el listado de los suplementos recomendados y sus links de compra.

          >>LINK al PDF: Suplementos

            Gestión emocional

            Te dejo el PDF del test de eneatipos para que lo completes cuando tengas un rato libre. Te ayudará a descubrir un poco más sobre ti mismo/a y obtener más información sobre tu personalidad.

            >>Link al PDF: Test de tendencias eneatípicas

            >>Link al PDF: Resumen test tendencias eneatipicas

            >>Link al PDF: Ejercicios para el estrés

              MI PIEL

              Muchas veces nos cuesta ver el progreso que estamos teniendo. Es importante llevar un registro semanal con fotos de tu piel para que puedas comparar y notar los avances que estás teniendo. Te dejo un PDF con recomendaciones sobre cómo tomar fotografías que te ayuden a registrar el camino hacia tu piel saludable.

              >>Link al PDF: Guía fotográfica

                Programación de visita mensual

                Queremos recordarte la importancia de realizar modificaciones en tu rutina cada 15/21 días para evitar que tu piel se acostumbre y seguir avanzando en los resultados. Dos días antes de la fecha límite de tu rutina, por favor, escríbenos por Whatsapp para recibir las adecuadas modificaciones que debes incorporar.

                Además, te recomendamos coordinar una visita online mensual con Diana Riv para un seguimiento más personalizado. Puedes programarla a través de nuestro servicio de atención al cliente en Whatsapp.

                >> Te dejo el link a Whatsapp: https://wa.link/gdr7j7